Training

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Trainingszeiten Übersicht Sommerhalbjahr 2024

Kinder- und Jugendtraining

  • Kinder U8: 6 - 7 Jahre

    Trainingszeiten wo?
    Dienstag
    16:15 - 17:45
    Jahnstadion
    Trainer*in Kontakt
    Patrick Sausmikat u.a. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

  • Kinder U10: 8 - 9 Jahre

    Trainingszeiten wo?
    Dienstag
    16:15 - 17:45
    Jahnstadion
    Trainer*in Kontakt
    Patrick Sausmikat u.a. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

  • Jugend U12: 10 - 11 Jahre

    Trainingszeiten wo?
    Donnerstag
    17:00 - 19:00
    Jahnstadion
    Trainer*in Kontakt
    Laura Bleeken Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

  • Jugend U12: 10 - 11 Jahre

    Trainingszeiten wo?
    Dienstag
    16:15 - 17:45
    Jahnstadion
    Trainer*in Kontakt
    Patrick Sausmikat u.a. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

  • Jugend U14/U16: 11 - 14 Jahre

    Trainingszeiten wo?
    Dienstag
    17:00 - 18:30
    Jahnstadion
    Donnerstag
    17:00 - 19:00
    Jahnstadion
    Trainer*in Kontakt
    Anja Bosold u.a. 0179-9397900

  • Jugend U16/U20: 14 - 19 Jahre

    Trainingszeiten wo?
    Donnerstag
    17:30 - 19:30
    Jahnstadion
    Trainer*in Kontakt
    Leoni Wirth Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

  • Nachwuchs Lauf U12-U14

    Trainingszeiten wo?
    Dienstag
    16:30 - 17:45
    Jahnstadion
    Trainer*in Kontakt
    Rupert Helbig Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

  • Nachwuchs Lauf U14-U20

    Trainingszeiten wo?
    Dienstag
    16:30 - 18:00
    Jahnstadion
    Donnerstag
    16:30 - 18:00
    Wald
    Trainer*in Kontakt
    Oliver Majchrzak 0171-5851687
    Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Wettkampforientierte Gruppen

  • Langsprint, Langhürde, Mittelstrecke

    Trainingszeiten wo?
    Mittwoch
    17:30 - 19:30
    Jahnstadion
    weitere nach Vereinbarung
    Trainer*in Kontakt
    Thomas Schmalz Thomas Schmalz u.a.

  • Mehrkampf U16/U18: 14 - 17 Jahre

    Trainingszeiten wo?
    Montag
    17:00 - 19:00
    Jahnstadion
    Donnerstag
    17:00 - 19:00
    Jahnstadion
    Trainer*in Kontakt
    Martin Schmalz Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
    Michael Martin

  • Sprint / Sprung

    Trainingszeiten wo?
    Montag
    17:30 - 20:00
    Jahnstadion
    Mittwoch
    17:30 - 20:00
    Jahnstadion
    Trainer*in Kontakt
    Patrick Sausmikat u.a.

  • Wurf / Stoß

    Trainingszeiten wo?
    Dienstag
    17:00 - 19:30
    Jahnstadion
    Freitag
    16:00 - 18:30
    Jahnstadion
    Werferplatz
    Trainer*in Kontakt
    Ilse Bannenberg 0551-2921560

Running-Team

Erwachsenentraining

 

Portraits der Trainingsgruppen

Langsprint, Langhürde, Mittelstrecke

Unsere Trainingsgruppe ist wettkampf- und leistungssportlich orientiert in den Disziplinen Langsprint, Langhürde und Mittelstrecke (Erwachsenenbereich). Die Trainingssteuerung erfolgt über individuelle Trainingspläne. Wir treffen uns immer zu einer „zentralen“ Trainingseinheit am Mittwoch im Jahnstadion. Alle anderen Trainingseinheiten werden nach Absprache etwas individueller durchgeführt, wobei wir nach Möglichkeit auch hier ein Training in der Gruppe favorisieren. Die große Leidenschaft für die Leichtathletik ist für uns alle ein ganz wichtiger Antrieb.

Minis U6 bis U12 - 5 bis 11 Jahre

Kindertraining in der Leichtathletik ist essenziell, da es die körperliche, geistige und soziale Entwicklung junger Sportlerinnen und Sportler fördert. Wir vermitteln unseren „Minis“ nicht nur die Grundlagen der Leichtathletik, sondern auch Teamgeist und Disziplin. Das Training soll ihre motorischen Fähigkeiten verbessern, das Selbstbewusstsein stärken und einen gesunden Lebensstil fördern. Die ganzheitliche Entwicklung der jungen Athletinnen und Athleten und der Spaß am Sport steht bei uns im Vordergrund.

Sprint/Sprung

Hier fehlt noch die Beschreibung.

Wurf/Stoß - ab U14

Wer Lust hat, in die offenen Geheimnisse des Kugelstoßes, Speer-, Diskus- und Hammerwurfs tiefer einzutauchen, ist hier willkommen. Auch kräftigende Übungen stehen auf dem Programm. Diejenigen, die zielgerichtet auf Wettkampf- und vor allem Meisterschaftsteilnahmen hinarbeiten, trainieren öfter als zweimal wöchentlich nach einem Trainingsplan.

Running-Team

Frisch und dynamisch: So wie die leuchtende Trikotfarbe der LG präsentiert sich auch das Running Team, das sich zwei bis drei Mal pro Woche zum gemeinsamen (Tempo-)Training trifft. Bei mehr als 50 Aktiven aus allen Altersklassen wird Abwechslung großgeschrieben: Neben verschiedenen Bahneinheiten, die insbesondere in Frühjahr und Sommer der Saisonvorbereitung dienen, stehen Hügelläufe, Stadionrunden oder Fahrtspiele rund um den Kiessee auf dem Trainingsplan, der auch ambitionierten Mittel- und Langstrecklern gerecht wird.
Samstags trainiert das Running Team am Sportinstitut beispielsweise auf einer besonders profilierten Waldrunde oder auf der Laufbahn, um sich auf regionale und überregionale Meisterschaften auf der Bahn, der Straße oder im Crosslauf vorzubereiten. Das marakant gelbe LG Trikot ist aber ebenso häufig bei lokalen Wettkämpfen wie dem Altstadtlauf oder dem Südniedersachsen Cup zu sehen.

Jugendlaufgruppe ab U14

Die Jugendlaufgruppe ist der Übergang aus der Gruppe der jüngeren U14. Ein weiterer gemeinsamer Trainingstag (Donnerstag 16:30 Uhr) kommt hinzu und orientiert sich daran erfolgreich Wettbewerbe und Meisterschaften zu bestreiten. In der Jugendlaufgruppe sind auch junge Triathleten des ASC dabei, die gemeinsam mit den Leichtathleten auf ihre Wettkämpfe vorbereitet werden. Dennoch bestreiten auch die jungen Triathleten Leichtathletikmeisterschaften über 800m und länger bzw. Cross um Wettkampschärfe zu entwickeln.
Trainingsschwerpunkt ist die weitere Entwicklung der Stabilität des Laufstiles, koordinative Fähigkeiten, Schnelligkeit, Ausdauer aber auch das Gefühl für Tempo und Zeit. Gelaufen und trainiert wird je nach Jahreszeit und Ausprägung der Wettkämpfe im Stadion, Gelände rund um den Kiessee und auch im Göttinger Stadtwald. Abwechlungsreiche Fang- und Laufspiele, Trails aber auch Elemente von Parkour werden gelaufen.

Jugend U14/U16 - 11 bis 14 Jahre

11- bis 14-jährige Jugendliche lernen hier die leichtathletischen Disziplinen näher kennen. Von Hürdenlauf über Hochsprung bis zum Diskuswurf – technische, koordinative und konditionelle Elemente des Laufens, Springens, Werfens werden in den Übungseinheiten bearbeitet und sorgen zusammen mit dem ein oder anderen Spiel für abwechslungsreiche Abläufe. Ihre erworbenen Fertigkeiten können die Kids bei Wettkämpfen mit anderen auf Kreis- und Bezirksebene austesten.

Fit mit Leichtathletik

Fit halten und Spaß haben mit Leichtathletik ist das Credo dieser Gruppe. Die Übungseinheiten besuchen Sportler*innen unterschiedlichen Alters. Sie beinhalten alles, was die große Disziplinen-Vielfalt zu bieten hat. Wir sind immer mit Ehrgeiz und viel Freude bei der Sache, nehmen aber auch Rücksicht auf unsere Wehwehchen. Einmal im Jahr stellen wir uns den Anforderungen des Deutschen Sportabzeichens. Darüber hinaus steht es natürlich jedem Mitglied unserer Gruppe frei, auch an Wettkämpfen teilzunehmen.

Nachwuchs Lauf - 10 bis 14 Jahre

In dieser Gruppe kommen junge Leichtathlet*innen (ca. 10-14 Jahre) zusammen, die Freude am Laufen haben und gerne Strecken laufen, die länger sind als die Sprintstrecken. Im Vordergrund steht das abwechslungsreiche Training der Ausdauer, aber das Training von Schnelligkeit und Koordination kommen nicht zu kurz. Die meisten Mitglieder der Gruppe nehmen gerne an Wettkämpfen teil, z.B. an den Kinder- und Jugendläufen in der Region (u.a. bei Frühjahrsvolkslauf, Rosdorfer Lauftag, Altstadtlauf, Cross-Serie, Heiligenroder Bahnlaufserie) und den Kreis- und Bezirksmeisterschaften.

Jugend U12 - 10 bis 11 Jahre

Die Facetten der Leichtathletik kennenlernen, erste Wettkampferfahrung sammeln und gemeinsam mit Freunden Sport treiben ist, was unsere Gruppen ausmacht. Neben Laufen, Springen und Werfen trauen wir uns auch an erste komplexere technische Disziplinen heran und ergründen gemeinsam ihre Grundlagen. Spielerisch und erfahrungsbasiert werden Kondition und Koordination trainiert und ein Übergang in die leistungsorientierte Leichtathletik geschaffen.

Gruppe Mehrkampf

Gruppe Mehrkampf

Als Pendant oder Ergänzung zur "Fit-mit-Leichtathletik"-Gruppe steht auch hier das Kennenlernen und Üben (fast) aller leichtathletischen Disziplinen im Vordergrund. Technik, Koordination und Kondition bilden die Pfeiler einer jeden Trainingseinheit.

Nachwuchs Mehrkampf - U16/18/20

In unserer Trainingsgruppe wird der Fokus auf den Mehrkampf für junge AthletInnen im Alter zwischen 14 und 19 Jahren gelegt. Das Training deckt das breite Spektrum an Disziplinen ab, die die Leichtathletik zu bieten hat. Neben dem reinen Sprint-, Sprung- und Wurftraining steht bei uns ebenfalls auch das für den Mehrkampf essentielle Koordinations- und Kräftigungstraining im Vordergrund. Mit viel Freude und Ehrgeiz nehmen wir an Wettkämpfen auf Kreis-, Bezirks- und auch Landesebene teil.

Jugend U16/U20 - 14 bis 19 Jahre

Wir sind eine gemischte Gruppe von Jugendlichen (ca. 14 bis 19 Jahre). Bei uns steht die Vielseitigkeit der Leichtathletik im Vordergrund: Vom Sprint über Werfen bis zum Hochsprung ist alles ins Training integriert. Auch die allgemeine Fitness findet Berücksichtigung. Über neue Gesichter, die sich in der Leichtathletik ausprobieren wollen, freuen wir uns immer.

Kontakt

Fragen offen geblieben, Wünsche, Anregungen?
Nimm' gerne Kontakt mit uns auf. Das geht entweder ganz allgemein per Kontakformular oder gerne auch direkt mit unseren Trainer*innen oder den Mitgliedern des Vorstands der LGG.
Wir freuen uns auf Deine Nachricht!

Impressum

Verantwortlich im Sinne des Mediengesetzes für den Inhalt dieses Internetauftritts:
1. Vorsitzender der LG Göttingen
Dr. Wilhelm Graeber
Krugbreite 11
37079 Göttingen
Telefon 05 51 / 63 17 24

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b) Anmeldung zu Veranstaltungen

Über die Internetseite der LG Göttingen haben Sie die Möglichkeit, sich zu bestimmten Veranstaltungen (sportliche Wettkämpfe) anzumelden. Dabei werden die notwendigen Meldedaten erhoben. Erfasst werden können (1) Name, (2) Adresse, (3) Geburtsjahrgang, (4) Kontaktadresse, (5) Telefonnummer, (6) Verein, (7) Startpassnummer (8) gewünschter Wettkampf. Dies erfolgt zum Zwecke der ordnungsemäßen Durchführung der Veranstaltung. Außerdem wird auf Basis von einigen dieser Angaben eine Ergebnisliste erstellt. Nach Beendigung der Veranstaltung werden die Daten zeitnah gelöscht, die nicht mehr für die Darstellung von Ergebnissen auf unserer Internetseite erforderlich sind. Eine Weitergabe der erhobenen Daten findet im Zusammenhang mit der Durchführung der Veranstaltung ggf. an die Personen statt, die an der Organisation der Veranstaltung beteiligt sind. Solche auf freiwilliger Basis von einer betroffenen Person an den für die Verarbeitung Verantwortlichen übermittelten personenbezogenen Daten werden für Zwecke der Durchführung der jeweiligen Veranstaltung gespeichert. Ergebnisdaten werden ggf. an Presseorgane weitergegeben. Dabei werden lediglich Name, Verein, Geburtsjahr (Altersklasse) und erzielte Wettkampfleistungen genannt.

c) Anmeldung zu Veranstaltungen - Corona-Sonderregelungen

Die Datenerhebung erfolgt zum Zweck des Nachvollzugs von Infektionsketten im Zusammenhang mit Covid-19. Rechtsgrundlage der Verarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. c DS-GVO i. V. m. § 6 Corona-VO. Eine Übermittlung der o.g. Daten erfolgt nur an das jeweils zuständige Gesundheitsamt zu den o.g. Zwecken. Ihre Daten werden ausschließlich auf Grundlage der oben genannten Rechtsgrundlagen an Dritte weitergegeben. Sie werden nicht für Werbezwecke verwendet. Die Daten werden für die Dauer von drei Wochen nach dem letzten Kontakt mit Ihnen aufbewahrt und spätestens vier Wochen nach Abschluss der Veranstaltung automatisch gelöscht.

d) Fotos

Auf der Internetseite der LG Göttingen erfolgt die Veröffentlichung von Fotos der Mitglieder des Vereins sowie einzelner Vereinsaktivitäten und auch Nicht-Mitgliedern. Dies erfolgt zum Zwecke der Außendarstellung. Wir gehen davon aus, dass der jeweilige Fotograf mit der Übersendung erklärt, dass die fotografierten Personen der Veröffentlichung zum Zweck der Darstellung von Vereinsaktivitäten zugestimmt haben. Metadaten der Fotos (GPS-Informationen etc.) werden aus den Bilddaten entfernt. Erlangen wir Kenntnis von einer fehlenden Zustimmung, erfolgt die Entfernung entsprechenden Materials unverzüglich nach Kenntnisnahme (siehe hierzu auch Recht auf Löschung und Kontaktdaten unter Punkt 5).

e) Kontaktmöglichkeit über die Internetseite

Die Internetseite der LG Göttingen e. V. enthält Angaben, die eine schnelle elektronische Kontaktaufnahme zu unserem Verein sowie eine unmittelbare Kommunikation mit uns per E-Mail ermöglichen. Sofern eine betroffene Person per E-Mail oder über ein Kontaktformular den Kontakt aufnimmt, werden die von der betroffenen Person übermittelten personenbezogenen Daten automatisch gespeichert. Solche auf freiwilliger Basis von einer betroffenen Person übermittelten personenbezogenen Daten werden für Zwecke der Bearbeitung oder der Kontaktaufnahme zur betroffenen Person gespeichert. Es erfolgt keine Weitergabe dieser personenbezogenen Daten an Dritte.

f) Cookies

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4. Routinemäßige Löschung und Sperrung von personenbezogenen Daten

Der für die Verarbeitung Verantwortliche verarbeitet und speichert personenbezogene Daten der betroffenen Person nur für den Zeitraum, der zur Erreichung des Speicherungszwecks erforderlich ist oder sofern dies durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber oder einen anderen Gesetzgeber in Gesetzen oder Vorschriften, welchen der für die Verarbeitung Verantwortliche unterliegt, vorgesehen wurde. Entfällt der Speicherungszweck oder läuft eine vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber oder einem anderen zuständigen Gesetzgeber vorgeschriebene Speicherfrist ab, werden die personenbezogenen Daten routinemäßig und entsprechend den gesetzlichen Vorschriften gesperrt oder gelöscht.

5. Rechte der betroffenen Person

Die betroffene Person hat folgende Rechte:
 -  Auskunfts- und Bestätigungsrecht (Art. 15 DSGVO)
 -  Recht auf Berichtigung (Art. 16 DSGVO)
 -  Recht auf Löschung (Art. 17 DSGVO)
 -  Recht auf Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18f. DSGVO)
 -  Recht auf Datenübertragbarkeit (Art. 20 DSGVO)
 -  Widerspruchsrecht (Art. 21 DSGVO)
Alle Rechte können durch Kontaktierung unseres Webmasters Sebastian Hanelt genutzt werden.

6. Rechtsgrundlage der Verarbeitung

Art. 6 I lit. f DSGVO dient unserem Verein als Rechtsgrundlage für Verarbeitungsvorgänge, bei denen wir eine Einwilligung für einen bestimmten Verarbeitungszweck einholen. Auf dieser Rechtsgrundlage basieren Verarbeitungsvorgänge, die von keiner anderen Rechtsgrundlagen erfasst werden, wenn die Verarbeitung zur Wahrung eines berechtigten Interesses unseres Unternehmens oder eines Dritten erforderlich ist, sofern die Interessen, Grundrechte und Grundfreiheiten des Betroffenen nicht überwiegen. Solche Verarbeitungsvorgänge sind uns insbesondere deshalb gestattet, weil sie durch den Europäischen Gesetzgeber besonders erwähnt wurden.

7. Berechtigte Interessen an der Verarbeitung

Unser berechtigtes Interesse ist die Durchführung unserer Vereinstätigkeit zugunsten des Wohlergehens all unserer Mitglieder und aller Menschen, die den Vereinsaktivitäten nahestehen.

8. Dauer, für die die personenbezogenen Daten gespeichert werden

Das Kriterium für die maximale Dauer der Speicherung von personenbezogenen Daten ist die jeweilige gesetzliche Aufbewahrungsfrist. Nach Ablauf der Frist werden die entsprechenden Daten routinemäßig gelöscht. Daten werden durch uns in der Regel nur so lange aufbewahrt, wie dies für die zweckgerechte Verwendung erforderlich ist.

9. Gesetzliche oder vertragliche Vorschriften und Erforderlichkeit zur Bereitstellung

Wir klären Sie darüber auf, dass die Bereitstellung personenbezogener Daten zum Teil gesetzlich vorgeschrieben ist (z.B. Steuervorschriften) oder sich auch aus vertraglichen Regelungen (z.B. Angaben zum Vertragspartner) ergeben kann. Mitunter kann es zu einem Vertragsschluss erforderlich sein, dass eine betroffene Person uns personenbezogene Daten zur Verfügung stellt, die in der Folge durch uns verarbeitet werden müssen. Dies kann zum Beispiel bei einer Meldung für eine Sportveranstaltung der Fall sein, die durch unseren Verein durchgeführt wird. Eine Nichtbereitstellung der personenbezogenen Daten hätte zur Folge, dass der Vertrag (die Teilnahmeberechtigung) mit dem Betroffenen nicht geschlossen werden könnte. Gleiches gilt für die Anfertigung und Bereitstellung von Ergebnissen für Pressebereichte durch Dritte.

10. Bestehen einer automatisierten Entscheidungsfindung

Eine automatische Entscheidungsfindung oder ein Profiling finden nicht statt.

Diese Datenschutzerklärung wurde auf Basis des Datenschutzerklärungs-Generators der DGD Deutsche Gesellschaft für Datenschutz GmbH, die als Externer Datenschutzbeauftragter München tätig ist, in Kooperation mit dem Datenschutz Rechtsanwalt Christian Solmecke erstellt. Sie wurde durch uns für unsere Vereinsaktivität ergänzt und angepasst.

Umsetzung und Webdesign

Verantwortlich für Gestaltung und Umsetzung der Inhalte der Webseite ist das Homepageteam der LG Göttingen.

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