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Sonntag, den 31. Oktober 2010 um 18:42 Uhr |
"X-Round"-Start am Sportinstitut
Erfinder der Runde: Ingo Müller
Kaleu-Disclaimer:
Diese Bestenliste soll uns Spaß bereiten und den Trainingsehrgeiz in der trüben Jahreszeit fördern. Sie ist jedoch nicht gedacht, um Trainings-Überehrgeiz und überflüssige Trainingwettkämpfe zu fördern. Wenn keine "ganzen Runden" auf dem Trainingsplan stehen, dann ist eben kein Tag für Bestzeiten und trotzdem gutes Training!
Bestenliste (Stand 14.01.2012)
Erlaufene Leistungen bitte per Mail oder Kontaktformular an Sebastian
| Name |
2011/2012 |
2010/2011 |
2009/2010 |
2008/2009 |
2007/2008 |
2006/2007 |
alte Runde 05/06 |
| Alfred |
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8:19
(29.01.2011) |
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8:15 (02.12.2006) |
8:37 (11.02:2006) |
| Bjarne |
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7:54 PB
(29.01.2011) |
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| Coline |
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9:32 (20.01.2007) |
9:49 (11:02:2006) |
| Cathrin |
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9:20 (05.12.2010) |
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| Dietmar |
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8:45
(30.10.2010) |
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8:16 (13.01.2007) |
8:29 (22.10.2005) |
| Francisco |
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8:56 (29.10.2005) |
| Frerk |
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7:58 (20.01.2007) |
7:45 (11.02.2006) |
| Ingo |
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8:03 (19.12.2009) |
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8:08 (16.12.2006) |
7:23 (05.11.2005) |
| Karsten |
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8:22 (05.12.2009) |
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| Knut |
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7:54 (05.12.2009) |
7:40 (17.01.2009) |
7:18 (23.02.2008) |
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| Matthias |
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8:20 (11.02.2006) |
| Matthis |
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7:42 (17.01.2009) |
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8:08 (11.02.2006) |
| Maureen |
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9:19 (29.10.2005) |
| Michi |
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7:57
(05.03.2011)
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7:49 (23.02.2008) |
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7:56 (---.---.2004) |
| Paul |
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7:51
(29.01.2011)
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7:57 (28.11.2009) |
7:40 (17.01.2009) |
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| Rupert |
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9:46
(30.10.2010) |
9:40 (05.12.2009) |
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| Sascha |
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8:41 (02.12.2006) |
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| Sebastian |
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7:37
(15.01.2011)
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7:41 (28.11.2009)
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7:43 (17.01.2009) |
7:28 (23.02.2008) |
7:42 (20.01.2007) |
7:49 (11.02.2006) |
| Steeve |
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7:54 (29.10.2005) |
| Susanne |
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8:45 (20.01.2007) |
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| Thorsten |
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8:25 (13.01.2007) |
8:37 (15.10.2005) |
| Till |
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7:54 (28.11.2009) |
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7:32 (23.02.2008) |
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7:49 (29.10.2006) |
| Volker |
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8:12 PB
(29.01.2011)
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8:xx (24.11.2007) |
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| Wilhelm |
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8:28 (02.12.2006) |
8:16 (29.10.2005) |
PB = persönliche Bestleistung
Regelwerk (frei nach Ingo Müller ;-))
- Gelaufen wird die gleiche Strecke wie 2007 bis 2010. Sie ist etwa 2,3 km lang und führt im letzten Drittel durch die S-Kurve bergab.
- Start und Ziel ist die bekannte Regenrinne, Startrichtung ist nach Süden (vom IfL weg).
- Die Zeiten müssen nach Trainings-Absprache mit dem Kaleu an "offiziellen Trainingstagen" erzielt werden und es müssen mindestens drei Trainierende anwesend sein.
- Gewertet wird jede einzeln oder fliegend gelaufene Einzelrunde.
- Die Schuhwahl ist frei.
PB |
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Aktualisiert ( Samstag, den 14. Januar 2012 um 10:34 Uhr )
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